Uma vida fitness é uma das mais almejadas resoluções do ano novo. Porém, há outras formas para cumprir esse desejo, além da tão temível academia. Confira alguns exercícios aeróbicos para fazer diariamente. Com o início de um novo ano, muitas pessoas começam a fazer resoluções. Um dos itens mais comuns dessa lista é adquirir uma […]
3 dicas para ser um idoso mais saudável e feliz
A saúde do idoso é uma fase da vida em que o corpo e a mente se tornam mais falhos por causas naturais. O envelhecimento traz muitas mudanças para o corpo e a mente. À medida que uma pessoa envelhece, os problemas de saúde são mais graves e os cuidados de saúde tornam-se mais difíceis de obter. […]
Difusor e umidificador: o que é e como escolher um difusor ultrassônico para você
Difusor e umidificador… exatamente, você pode encontrar tudo isso em apenas um produto: o difusor ultrassônico. O fato é que esses produtos se tornam cada dia mais fundamentais, pois, não está nada fácil respirar devido a uma série de ocorrências dos dias atuais, como: Poluição; épocas secas durante o ano; excesso de sujeira; ambientes pouco […]
Saiba como educar seu filho de forma respeitosa
Descubra mais sobre a educação não violenta e como aplicá-la. Atualmente, o número de pessoas que fazem acompanhamento para ansiedade é cada vez maior, principalmente depois da pandemia de covid-19. Além disso, mais e mais pessoas fazem acompanhamento psicológico a fim de tratar traumas passados, muitos deles criados na infância. Educar uma criança não é […]
Como ser uma pessoa mais fitness?
Tomar vitaminas e sucos e comer mais salada é só o começo. Veja 7 dicas para levar uma vida mais saudável. A palavra fitness vem da língua inglesa e significa “adequação ou aptidão a determinado propósito”. Muito usada no mundo dos esportes, ela não tem muito a ver com performance ou com o corpo perfeito, […]
FIV e FeLV nos felinos: entenda como se manifesta e os principais tratamentos
FIV e FeLV são doenças incuráveis, por isso é preciso estar atento ao comportamento dos gatos e mantê-los protegidos
Tênis femininos da moda. Modelos modernos e atuais
Você acha que existe uma garota ou mulher no mundo que poderia ficar sem tênis? Achamos que não, porque os tênis femininos são sapatos muito versáteis. As meninas modernas já aprenderam a usá-las não apenas com agasalhos, mas também com saias, vestidos e até terninhos. Hoje em dia, há um grande número de modelos e […]
Cosméticos veganos: características e benefícios
Os produtos sem origem animal estão ganhando o mercado
04 Hábitos Fundamentais Para Cuidar do Corpo e da Mente
Vivemos em um mundo que nós somos constantemente desencorajados a cuidar da nossa saúde. Seja a tentação de alimentos não saudáveis ou a pressão de ficar acordado até tarde trabalhando. A vida cotidiana não é fácil, e resistir aos desafios da vida pode acabar prejudicando a nossa saúde. Por isso é importante construir hábitos e […]
Qual a diferença entre fumante e fumante passivo?
O fumante é o indivíduo que possui o hábito do tabagismo, ou seja, o hábito de fumar. É de conhecimento geral que tal hábito é nocivo para a saúde deste indivíduo. Entretanto, tal hábito é nocivo tanto para quem o pratica quanto para as pessoas à sua volta, mesmo que não se conheçam. A este […]