O que é proteína? Os coquetéis de proteínas são suplementos esportivos que promovem o crescimento dos músculos. Em geral, a matéria-prima utilizada para a produção dessas substâncias é a caseína (proteína do leite, à qual a água é eliminada) e a gordura do soro. É por esta razão que esses produtos são chamados de proteínas […]
Tipos de fibras musculares
A proporção entre as fibras musculares lentas e rápidas é um dos parâmetros que diferenciam as maratonas inatas dos atletas de corrida, que devem acelerar ao máximo no final de uma corrida. Além disso, é essa mesma proporção que determina em grande parte se uma pessoa pode queimar gordura e ganhar músculo facilmente. Por um […]
Benefícios Do Abacate Para Os Cabelos
Lavagens em excesso, tinturas desmesurados, queimaduras de secadores e pranchas de cabelo com altas temperaturas, despigmentação agressiva com descolorantes fortes, golpes muito duros para a saúde capilar. E parece que os idosos devem resistir a tantas torturas sem contemplação. Mas não é assim, as fibras merecem os melhores cuidados possíveis, pois são as que nos […]
3 Ingredientes Naturais Que Estimulam O Crescimento Do Cabelo
As soluções naturais são sempre ideais para estimular o crescimento do cabelo, porque eles são menos propensos a causar uma reação adversa no nosso couro cabeludo. Sabemos que quanto mais insumos químicos contendo um produto para o cabelo, maior é a probabilidade de que esse produto nos de resultado negativo. Mas não há com que […]
Conheça os Melhores Exercícios para Emagrecer
O melhor jeito de se conseguir um emagrecimento rápido e que realmente funcione é através de vários exercícios, que além de saudáveis vão te deixar com o corpo que você sempre desejou em poucos meses. A combinação de exercícios aeróbicos e de musculação acaba por ser a melhor maneira de obter bons resultados. Com o […]
Ajuda Espiritual: Melhore a sua saúde física e mental!
Você já ouviu falar em Ajuda Espiritual? Sabia que ela pode ajudar você a melhorar seus problemas de saúde física e mental? Na realidade, o que você precisa entender é que muitos dos nossos problemas de saúde estão relacionados à questões espirituais. Dores de cabeça frequentes, dores pelo corpo, desânimo… tudo isso pode ter causa […]
Hipertensão em idosos: entenda tudo sobre a doença
A hipertensão (pressão alta) atinge de forma crescente homens e mulheres a partir dos 50 anos. Nessa idade, o número de hipertensos chega a 50% da população. A hipertensão em idosos acima de 60 anos possui incidência ainda maior, chega a 60% dos brasileiros. Essa é uma doença que não costuma apresentar sintomas. A elevação […]
Saiba os tratamentos que podem ser feitos com o uso da microfisioterapia
A microfisioterapia é uma técnica que complementa os tratamentos realizados a partir da medicina tradicional e ajuda a melhorar a saúde física e mental. Saiba os tratamentos que podem ser feitos com microfisioterapia, em que ela consiste e como são realizadas as sessões. Microfisioterapia Essa técnica é realizada por um terapeuta especializado na área, a […]
Como escolher um bom plano de saúde? 4 dicas essenciais
Todo mundo sabe que com saúde não se brinca. Logo, é necessário possuir muita atenção com o nosso corpo e prestar atenção a todos os sinais que ele nos dá. Além disso, para garantir mais segurança, é possível que você realize uma cotação online de plano de saúde para você e sua família. Mas além […]
Viagra: Tudo o que você Precisa Saber
O conceito da famosa pílula azul mudou ao longo do tempo. Muitos ainda pensam que este medicamento é usado apenas por homens mais velhos com dificuldade em obter uma ereção, mas nada está mais longe da realidade. Agora, existem muitos nomes para este medicamento mágico que tem tantas versões quanto admiradores (quase), idades e razões muito […]