Saxenda é prescrito para ajudar alguns adultos obesos ou com sobrepeso com problemas médicos relacionados ao peso a perder e manter o peso. É aprovado para uso em combinação com uma dieta hipocalórica e exercícios regulares para o controle de peso a longo prazo de adultos com um índice de massa corporal (IMC) inicial de […]
Medidas a seguir para nos proteger na praia contra COVID-19
Em muitos territórios já é possível ir ao litoral para usufruir dos momentos de lazer na praia e é provável que, com a chegada do verão, estes locais reúnam muita gente com vontade de tomar banho e deitar-se ao sol. Mas é importante lembrar que devemos fazer um uso responsável desses espaços e seguir algumas medidas […]
Dicas para se tornar fisicamente ativo
Com sorte, você decidiu que é hora de tornar a atividade física uma parte regular de sua vida. E agora, você quer ter mais ideias para impulsionar sua atividade física. Diversão o ano todo Tente fazer da atividade física uma parte de todos os dias. Caminhe até o trabalho, faça uma pausa para atividades físicas […]
Proteja sua saúde enquanto envelhece
Você pode tomar medidas para se manter saudável e independente à medida que envelhece. É importante: Mantenha seu corpo e mente ativos Escolha alimentos saudáveis Durma o suficiente Converse com seu médico sobre quaisquer problemas de saúde Tomar medidas para prevenir quedas Lembre-se de que nunca é tarde para fazer mudanças saudáveis em sua vida. […]
Dia de realimentação: o que é e como fazer?
Adotar um estilo de vida mais saudável pode ser desafiador, especialmente se você estiver tentando perder peso. Com a maioria das dietas para perda de peso focando no consumo de porções menores e menos calorias, muitas pessoas lutam para manter essas dietas devido ao sentimento de frustração quando não obtêm resultados – mesmo que sigam […]
A importância de um seguro saúde durante a pandemia
No momento em que vivemos, é necessário ter um cuidado extra para não propagar ainda mais o COVID-19. É importante observar as recomendações básicas do governo brasileiro para se proteger e proteger sua família, pois em se tratando de saúde, os cuidados são fundamentais. Neste cenário, entra a importância das corretoras de seguros, que atuam […]
Pressão arterial: Como saber se a pressão está alta?
A hipertensão (pressão alta) é uma doença crônica que pode surgir de forma silenciosa em pessoas de todas as idades. Por isso, é de extrema importância fazer um controle da pressão arterial. Apesar de não apresentar sintomas inicialmente, alguns fatores de risco podem contribuir para o desenvolvimento da hipertensão. Os principais fatores incluem genética, sobrepeso, […]
Conheça os benefícios do sexo para a saúde e veja como apimentar a sua relação
Ter vida sexual ativa é essencial, pois há benefícios do sexo que influenciam diretamente na saúde, e todos sabemos como é importante manter-se saudável, logo, ter relações sexuais é muito mais do que prazer. Muitos acreditam que se relacionar sexualmente com outra pessoa é apenas para conseguir ter uma relação prazerosa, contudo, as vantagens desse […]
Descubra aqui se a operadora pode cancelar seu plano de saúde!
Você não foi ameaçado e foi a tribunal, que não apenas descartou a atitude do operador como infundada, mas também ordenou que você pagasse 15.000 reais em danos morais e despesas médicas para cobrir o custo de uma complicada cirurgia de ablação por arritmia. No total, as sanções contra o plano são próximas a 50.000 […]
Dietas para emagrecer
Emagrecer! A maioria de nós quer muito, mas porque é tão difícil? Por que começamos uma Dieta e não conseguimos leva-la até o fim? Todo início de ano é a mesma história, todo início de semana também, não é? Promessas e mais promessas não cumpridas. Foi pensando nisto que preparamos estas dicas que irão ajudar […]