Quanto mais velhos ficamos, mais temos do que reclamar, como nossa pele flácida e rugas profundas na testa – sem mencionar nossas articulações doloridas. Felizmente, há várias coisas que podemos fazer para reverter ou retardar esses sinais de envelhecimento e, no topo da lista, melhorar nossa dieta. Pode não ser surpresa que os alimentos que comemos possam […]
Devido à variedade de óleos e sua origem, seus benefícios são múltiplos para a saúde. Entre suas funções, podemos encontrar desde algumas que servem para relaxar e acalmar a ansiedade até outras para melhorar a acne e a aparência da pele , além de outras que facilitam o sono e o descanso melhor ou os clássicos óleos essenciais hidratantes. De fato, esses benefícios são […]
O que é um estilo de vida saudável? Um estilo de vida saudável ajuda a ganhar ou manter uma boa saúde física e mental. Envolve inúmeras pequenas escolhas diárias sobre como você gasta seu tempo, o que você come ou bebe e quanto você move seu corpo. Quais são os benefícios de ter um estilo […]
O leite materno é o melhor alimento que uma mãe pode oferecer ao filho, tanto pela sua composição quanto pelo vínculo afetivo que se estabelece entre mãe e filho. É um alimento completo para o recém-nascido e, por isso, recomenda-se o aleitamento materno exclusivo nos primeiros seis meses de vida. Além disso, a amamentação pode ser […]
Se você sofre de estresse constante, esses remédios caseiros saudáveis podem ser uma boa opção para combatê-lo Desde o início da pandemia do coronavírus, a ansiedade está cada vez mais presente nas pessoas. O estresse contínuo pode acabar causando transtornos e ter consequências para a nossa saúde. Além da ajuda profissional, existem alguns remédios naturais para a ansiedade e hábitos que podemos […]
Orlistat é o ingrediente ativo de uma série de medicamentos que se tornaram muito populares nos últimos anos para perda de peso, como Xenical ou Alli . Uma popularidade que a tornou uma das drogas mais difundidas no mundo. Por isso, hoje queremos falar com você sobre como funciona essa droga e os perigos que seu consumo descontrolado pode causar. O que […]
Aquelas pessoas impossibilitadas de conceber, seja por problemas de infertilidade em seu casal, mulheres solteiras ou casais de mulheres, terão que recorrer ao tratamento de fertilidade para realizar seu sonho: ter seu bebê. Este é o início de um caminho árduo que, dependendo de cada paciente e da causa da infertilidade, pode até durar vários […]
Há muito burburinho no momento em torno da pesquisa de alimentos que podem ajudá-lo a comer o caminho para uma barriga mais lisa. É uma proposta tentadora quando se trata de opções de menu, mas as promessas desses ‘alimentos inteligentes’ são boas demais para ser verdade? A conclusão é que perder gordura da área da […]
Como hidratar a pele de maneira certa? A pele do rosto, independentemente da idade, precisa de hidratação e cuidado diários constantes, que visam melhorar as células e melhorar a aparência do rosto. Afinal, todo mundo sabe que as células da epiderme são 85% de água, e se você mantiver o equilíbrio certo, então um olhar […]
Ter um plano odontológico pode ser crucial para a manutenção da saúde dos dentes em diversos sentidos, além de reduzir o número dos atendimento pelo Sistema Único de Saúde (SUS) e as consequências que uma possível demora no suporte por esse rede pode causar. Além disso, como o sorriso é parte fundamental da primeira impressão […]