O colesterol é um tipo de gordura que temos em nosso corpo e faz parte das membranas celulares. É composto de esteróis (um tipo de gordura).O colesterol desempenha funções importantes, como sintetizar a vitamina D, entre outros. Há diversos tipos de dietas para melhorar o colesterol e outros parâmetros de saúde, como é o casa da dieta […]
Você bebe água o suficiente? Saiba mais aqui
A água o nutriente mais importante da nossa existência, pois sem ela não haveria vida, todos os que habitam esta terra precisam deste líquido para sobreviver, porque a nossa massa corporal é água e é por isso que a água é o segredo para estimular o organismo. Fique com esta matéria focada na saúde e necessidade […]
A banana, rainha das frutas, acalma os nervos e a ansiedade
A banana é um alimento anti-stress e é o mais benéfico que existe para o sistema nervoso. Isto é devido à grande quantidade de potássio que ela contém. E o que tem a ver o potássio com os nervos? Muito. Vamos explicar. A banana e o potássio Os neurônios são células especializadas em receber e enviar sinais e […]
O que é Papaína e quais suas Propriedades
Originalmente do México, o mamão é uma fruta tropical valorizado por suas qualidades nutricionais. São ricas em água, hidratos de carbono (maioria simples), beta caroteno que beneficiam a pele, cabelos, unhas e olhos, e vitamina C. Em questão de mineral mamão contém cálcio, ferro, fósforo e quantidades de potássio. Mas um dos seus mais interessantes […]
O que é como funciona, qual é o Hamamélia ou Hamamelis
Hamamelis é uma das plantas mais utilizadas, juntamente com castanha de cavalo, vinha vermelha ou talho vassoura, para combater alguns problemas como varizes. De acordo com o Reportagem Social, apesar de há muito tempo estar presente na Europa, as flores amarelas deste arbusto são nativas do Canadá e dos Estados Unidos. Há, entre a população […]
Como Remover Espinhas do rosto?
As espinhas aparecem na puberdade e, por vezes, acabam com a autoestima dos jovens trazendo constrangimento e tristeza e algumas vezes atrapalhando a sua saúde. Algumas pessoas, uma vez que entram nesta fase da vida, passam por momentos difíceis. Outros, porém, tem este problema com uma abordagem mais crônica. Mas por que aparecem as Espinhas? Causas das […]
Como saber se você tem um problema hormonal?
Os problemas hormonais geralmente ocorrem mais comumente com o aparecimento de pêlos no corpo, ganho ou perda de peso, doenças de pele ou alterações de humor. De acordo com o site Cbas, se você tiver algum destes sintomas, você pode ter um problema hormonal e você deve consultar o seu médico. O que são hormônios? Os hormônios […]
Como Controlar a Ejaculação Precoce
Você já deve ter se perguntado: Como Controlar a Ejaculação Precoce? Existe mesmo essa possibilidade? Saiba que existem diversos fatores que podem causar ejaculação precoce, e muitos deles são psicológicos. Continue lendo esse artigo e saiba como você pode melhorar essa situação. O tempo médio de categorização da ejaculação precoce varia, o importante afinal é […]
Os 10 melhores remédios caseiros para gripe
Antes de mencionar cada um dos 10 melhores remédios caseiros para a gripe, saiba que a vitamina C, é o melhor para prevenir a gripe. Os benefícios dessa vitamina para as pessoas que não têm o sistema imunológico fortalecido é tomar bastante vitamina C, que está presente na acerola, laranja, limão e goiaba, e manter uma […]
Lista de 10 Alimentos Ricos em Magnésio
Quando magnésio é necessário. É necessário um reforço para a cartilagem e os ossos, o sistema circulatório e os processos de depressão ou de fadiga crônica. Às vezes, há uma lacuna deste mineral, devido à má alimentação e doenças como a diarreia, vômitos e até a queda de cabelo. Quantidades diárias recomendadas de magnésio Se você […]