O início da pandemia do COVID-19 veio com desafios para os espaços de coworking. Embora, sem dúvida, uma opção popular em ascensão para muitas empresas ao redor do mundo, com o trabalho em casa se tornando a principal e, em alguns casos, a única opção para os funcionários nos últimos (quase) dois anos, os espaços […]
Regras de etiqueta e práticas recomendadas para espaços de coworking seguros
Trabalhar em um espaço de coworking proporciona uma experiência única e a flexibilidade de agir e se comportar de maneira diferente do espaço de escritório tradicional. No entanto, a oportunidade de ter um espaço para trabalhar em alguns dos polos mais prósperos do mundo vem com uma grande responsabilidade. Embora importantes também em espaços de […]
Você sabe o que é higiene de sono? Coloque em prática agora!
A higiene do sono precisa fazer parte das nossas vidas da mesma forma como a higiene do corpo, pois é por meio dela que conseguimos dormir de maneira saudável e se recompor para o dia seguinte. Trata-se de uma intervenção psicoeducacional que ajuda as pessoas a evitarem que o ambiente ou fatores externos atrapalhem a […]
Vitamina C para gripe: como funciona? Ela realmente aumenta a imunidade?
O uso de vitamina C para gripe é muito comum e costuma ser indicado de forma imediata, mas será que isso funciona mesmo? Qual a melhor vitamina C para a gripe? Existe um jeito certo de como tomá-la? Que ela é uma das melhores vitaminas para aumentar a imunidade, não há dúvidas, mas é essencial […]
Displasia Cleidocraniana: o que é e como descobrir
A Displasia Cleidocraniana é uma malformação hereditária muito rara na qual o desenvolvimento esquelético do crânio e da área do ombro é retardado em crianças, assim como toda a arcada dentária – nesse caso, é ideal levar ao dentista pelo plano odonto empresarial ou em consultas particulares. Embora possam existir vários casos desta condição na […]
Conheça os 5 principais benefícios do arroz vermelho
O arroz vermelho é originário da China e entre seus principais benefícios está seu poder de reduzir os níveis de colesterol. A cor avermelhada se deve ao seu alto teor de antocianinas antioxidantes, que também estão presentes em frutas e vegetais vermelhos ou roxos, revela um artigo publicado pela revista Minha Vida. É também um […]
Como evitar assaduras em recém-nascidos?
Entenda como prevenir a tão temida assadura nos recém-nascidos
4 erros comuns de skincare que você não deve cometer
Confira os erros que devem ser evitados ao manter a sua rotina de cuidados com a pele.
Saiba como cuidar corretamente das unhas!
Confira 6 dicas para mantê-las saudáveis no dia a dia!
Saiba como os esportes melhoram a nossa saúde física e mental
A prática ajuda a evitar doenças e traz bem-estar para o presente e futuro. Entenda como isso funciona e veja dicas para inserir na sua rotina.