A insônia é realmente uma maldição que alguns simplesmente não conseguem escapar. Pode ter sido causado por trauma ou pode aparecer do nada. A insônia pode ocorrer quando estamos chateados. As idéias abaixo devem ajudá-lo a lidar com a insônia e dormir melhor à noite. Se você está sofrendo de insônia, consulte seu médico para […]