O processo de preparação de alimentos envolve muitas etapas. Uma das partes mais importantes é conhecida como teste de alimentos. Isso é vital porque não podemos negar a importância da higiene alimentar, seja em casa, loja, restaurante ou fábrica de alimentos. Com o passar do tempo, mais e mais pessoas estão percebendo a importância da […]
Descubra aqui se a operadora pode cancelar seu plano de saúde!
Você não foi ameaçado e foi a tribunal, que não apenas descartou a atitude do operador como infundada, mas também ordenou que você pagasse 15.000 reais em danos morais e despesas médicas para cobrir o custo de uma complicada cirurgia de ablação por arritmia. No total, as sanções contra o plano são próximas a 50.000 […]
Como perder barriga depois da gravidez
A maior preocupação das novas mamães, em relação ao seu corpo é como perder barriga depois da gravidez, afinal, a pele se estiou pelos 9 meses, houve ganho de peso, e o pior, dá impressão de que tudo no corpo está funcionando de forma mais lenta.
Frutas que ajudam a emagrecer: veja quais consumir!
Quer perder peso de forma natural? Conheça as frutas que fazem emagrecer e perca peso facilmente
Como a leitura pode melhorar a saúde do seu filho
Certamente você deve ter se perguntado: Como motivo para o meu filho, para que leia com prazer? Esta não é uma tarefa fácil, embora seja obrigatória dentro da relação pai-filho. Segundo os psicólogos, a motivação é um requisito indispensável nas atividades diárias e são dadas por dois tipos de incentivos: positivos e negativos. Os primeiros podem vir de […]
Dietas para emagrecer
Emagrecer! A maioria de nós quer muito, mas porque é tão difícil? Por que começamos uma Dieta e não conseguimos leva-la até o fim? Todo início de ano é a mesma história, todo início de semana também, não é? Promessas e mais promessas não cumpridas. Foi pensando nisto que preparamos estas dicas que irão ajudar […]
Limão, muito mais que um fruto
Com a chegada da Exposição Regional do Limão este fim-de-semana na freguesia da Ilha, em Santana, aproveitamos para dar as boas-vindas ao limão nesta crónica. De sabor ácido e muito aromático, e cientificamente conhecido como Citrus limon, o limão é considerado o rei dos frutos curativos. Existem cerca de 70 variedades, sendo as mais conhecidas […]
Coenzima Q10
Não é à toa que a Coenzima Q10 está entre os suplementos mais procurados e se faz presente em diversas formulações cosméticas. A substância é um poderoso antioxidante e aumenta os níveis de energia, te deixando mais disposto para as atividades diárias. Alvo de diversos estudos e benefícios terapêuticos comprovados, a coenzima Q10 atua em […]
Atividade física na Gravidez: veja como fazer!
Está grávida e quer praticar atividade física, mas não sabe se é possível? Nós vamos te ajudar! Confira nossas dicas a seguir. Antes de realizar qualquer atividade física, é extremamente importante conversar com o seu médico para ver se aprova ou não. Evite riscos no trabalho Até mesmo o trabalho pode se tornar uma atividade […]
Como parar de procrastinar e iniciar o plano fitness de 2020?
Se o seu plano fitness ainda não saiu da lista de “desejos para 2020”, este é o momento de parar de procrastinar e colocar o seu projeto em ação. Afinal, o ano novo já passou e o tempo não para. Então, está na hora de levantar da cadeira e procurar uma academia de musculação completa, […]