No momento em que vivemos, é necessário ter um cuidado extra para não propagar ainda mais o COVID-19. É importante observar as recomendações básicas do governo brasileiro para se proteger e proteger sua família, pois em se tratando de saúde, os cuidados são fundamentais. Neste cenário, entra a importância das corretoras de seguros, que atuam […]
A hipertensão (pressão alta) é uma doença crônica que pode surgir de forma silenciosa em pessoas de todas as idades. Por isso, é de extrema importância fazer um controle da pressão arterial. Apesar de não apresentar sintomas inicialmente, alguns fatores de risco podem contribuir para o desenvolvimento da hipertensão. Os principais fatores incluem genética, sobrepeso, […]
Ter vida sexual ativa é essencial, pois há benefícios do sexo que influenciam diretamente na saúde, e todos sabemos como é importante manter-se saudável, logo, ter relações sexuais é muito mais do que prazer. Muitos acreditam que se relacionar sexualmente com outra pessoa é apenas para conseguir ter uma relação prazerosa, contudo, as vantagens desse […]
Você não foi ameaçado e foi a tribunal, que não apenas descartou a atitude do operador como infundada, mas também ordenou que você pagasse 15.000 reais em danos morais e despesas médicas para cobrir o custo de uma complicada cirurgia de ablação por arritmia. No total, as sanções contra o plano são próximas a 50.000 […]
Emagrecer! A maioria de nós quer muito, mas porque é tão difícil? Por que começamos uma Dieta e não conseguimos leva-la até o fim? Todo início de ano é a mesma história, todo início de semana também, não é? Promessas e mais promessas não cumpridas. Foi pensando nisto que preparamos estas dicas que irão ajudar […]
Com a chegada da Exposição Regional do Limão este fim-de-semana na freguesia da Ilha, em Santana, aproveitamos para dar as boas-vindas ao limão nesta crónica. De sabor ácido e muito aromático, e cientificamente conhecido como Citrus limon, o limão é considerado o rei dos frutos curativos. Existem cerca de 70 variedades, sendo as mais conhecidas […]
Não é à toa que a Coenzima Q10 está entre os suplementos mais procurados e se faz presente em diversas formulações cosméticas. A substância é um poderoso antioxidante e aumenta os níveis de energia, te deixando mais disposto para as atividades diárias. Alvo de diversos estudos e benefícios terapêuticos comprovados, a coenzima Q10 atua em […]
Está grávida e quer praticar atividade física, mas não sabe se é possível? Nós vamos te ajudar! Confira nossas dicas a seguir. Antes de realizar qualquer atividade física, é extremamente importante conversar com o seu médico para ver se aprova ou não. Evite riscos no trabalho Até mesmo o trabalho pode se tornar uma atividade […]
Se o seu plano fitness ainda não saiu da lista de “desejos para 2020”, este é o momento de parar de procrastinar e colocar o seu projeto em ação. Afinal, o ano novo já passou e o tempo não para. Então, está na hora de levantar da cadeira e procurar uma academia de musculação completa, […]
Manter os cuidados com o corpo e com a mente é fundamental para uma vida mais saudável e ativa. Não à toa, muitas pessoas encontram na prática da atividade física um estímulo para ter maior disposição para as tarefas diárias, em relação ao trabalho, família e estudos. Estabelecer uma rotina de exercícios é importante por […]